Organicamente

Si tu sangre es ácida.No hay lugar para la Alquimia

admin on 06 16, 2010

Cómo está mi bella gente?
Hoy va un verdadero secreto para la Alquimia física, mental y Espiritual ?

Todo elemento de la naturaleza reacciona en forma ácida o alcalina, este resultado se mide a través de una escala llamada PH, cuyos valores se encuentran en un rango de 0 a 14, siendo el PH 7 un PH neutro.

Saber cómo afectan la salud los alimentos ácidos y alcalinos, nos ayudará a elegirlos desde la conciencia. Para que las células funcionen en forma correcta su PH debe ser más alcalino que ácido. En una persona sana el PH de su sangre debe ser de 7,40 y 7,45.
La sangre lo autorregula para no caer en acidez metabólica, garantizando el  funcionamiento celular correcto.
A través de la metabolización de los alimentos, el organismo obtiene la neutralización.
 Cuando nuestra alimentación es ácida, recurre al calcio, que actúa como regulador. Si permanentemente consumimos alimentos que nos acidifican la sangre, el cuerpo debe trabajar de más, pero además, debe utilizar el calcio que luego le faltará a nuestros huesos y dientes.

Habrán escuchado alguna vez? No existen enfermedades, sino enfermos
Jugando un poquito con las frases, podríamos decir, que existen terrenos fértiles, organismos fértiles, para que prendan las enfermedades. Mientras otros, son estériles por su alcalinidad.

La sangre alcalina, es como un desierto para las bacterias, no pueden prosperar en ella.
Pero además, las emociones tóxicas, tampoco tienen demasiado espacio, ya que los niveles de adrenalina también son bajos.

Por lo tanto, si quieres lograr una salud psicofísicoespiritual adecuada, evolutiva y alquímica, debes mantener una sangre alcalina.

Es muy fácil controlar nuestro Ph, se puede comprar en la farmacia y muy barato, un peachímetro, es una tirita de papel tornasolada, que indica el nivel tan sólo con la saliva.
Y sabremos cuán propicios estamos para que las enfermedades prosperen en nuestra vida.

Podemos crear un cuerpo armónico y alcalino? Claro que sí!

Evitemos: Azúcares, carnes rojas, conservantes, edulcorantes artificiales, colorantes, harinas blancas y sus derivados, lácteos y sus derivados, café, té, yerba mate, alcohol, tabaco, aire y agua contaminada, medicamentos y químicos de cualquier tipo y la vida sedentaria.

Consumamos: Frutas y verduras frescas, semillas, cereales y harinas integrales, legumbres, pescado de mar de aguas profundas, leches de cereales o semillas y sus derivados, la menor cantidad de azúcares, aunque sean sin refinar, ciruela umeboshi, papa ñame, jengibre, agua saludable y hagamos ejercicios físicos. Aunque sea una caminata de 30 minutos diarios nos ayudará. Tratar de consumir lo más que consigamos productos orgánicos, estos están libres de químicos, pesticidas, herbicidas y no están transgredidos genéticamente.

Las verduras y frutas, ácidas, deben consumirse con moderación (Pimientos, tomate, berenjena, papa, cítricos)

Es mucho más fácil y más barato llenar nuestra alacena y heladera de alimentos que nos nutran, que nuestra farmacia de medicamentos que nos devuelvan la salud que no valoramos y perdimos.

Próxima miércoles: Manos a la cocina!!!

Mónica Bronzi
Instructora en alimentación Naturista
Psicóloga Transpersonal
 mpbronzi@hotmail.com