17 March 2011
Aprovechar la inclinación
Texto: Anahí Flores Foto: Miguel Sampedro No es novedad que durante un trekking (así como siempre que estamos de pie) la sangre se concentra en las piernas. Hacia donde la sangre va, hay más energía, y eso es ideal para la caminata. Sin embargo, durante la noche es…
17 March 2011
Vuelta al cole… Y la alimentación de los niños?
Recomendaciones nutricionales para padres e hijos Para que un niño crezca sano, fuerte y feliz como aspira toda familia, debemos tener un especial cuidado con los alimentos que consume y los nutrientes que incorpora, ya que ellos le proporcionarán las bases para el desarrollo físico y mental. Recordemos…